改变观念，重塑人生

内一科  易阳 

短短一天的训练时间，让在座的所有听众都为之动容，吴春容教授通过生动形象的文字、图片和影像等内容进行了精彩的讲解，充分调动了职工的工作积极性、增强团队意识、责任意识和自信心，激发热情，舒缓压力，立足本岗快乐工作。

让我记忆犹新的是活在当下，风吹着不知迟暮的年华，青春的花凋谢就不再开了。昨天的好与坏，美与丑都只能是回忆。我们没有时间再抱着记忆的册子不放，正所谓“弃我去者，昨日之日不可留。”生命短暂的可以只是一瞬间，烟花尚且懂得抓住当前展现最美的自己，我们有什么理由沉浸过去而忽略现在？过去算什么，未来又是什么？生命只在当下，活在此时此刻才是真正的生活，才能活出自己，活出快乐，这不禁让我想起了一个故事：

曾经有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说："你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。"小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。

第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说："傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来"。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。人不仅要活在当下而且遇事要学会以一颗平常心去面对：

在现实和虚拟世界中，有的人只看到一点表象，不分青红皂白，就恶语指责他人一通，既惹得别人不高兴，又使自己心里不舒服。我常想，这何必呢，凡事以一颗平常心相待不好吗？  
      经历过一些大事、小事、平常事以后，回过头来认真反思一下，不难发现，在人生中遇到的事情，没有必要以太强的谁对谁错、谁好谁坏的心理去对待。凡事以一颗平常心，正确地对待与自己相关的人或事。通过不同的经历，有意识地培养自己的心理承受能力，以平和、乐观的态度对待身边的人或事，让自己始终有个好心情。这样，在工作中就能够保持良好的精神状态与旺盛的精力。  
　　在生活和工作中，人与人交往的时候常常难免会产生一些争论，一些误会，如果处理不好就会对彼此的生活和工作产生不良的影响。传统医学认为：怒必伤肝。轻者会使人心神不宁，伤身损气，影响身体健康，严重的会导致举止失常，甚至一时冲动会造成无法挽回的后果。生活中这样的事例举不胜举，逞一时口舌之快，因闲话惹得四邻不安、亲朋反目，甚而引来杀身之祸。因此，何必争执谁是谁非，更不该说长道短。  
　　说服自己保持一颗平常心，这是你不至于跌入低谷的有力保证。如果总是好高骛远，虽有可能成功，但让你陷入失败深渊的概率就非常大。爬得越高，摔得越重。  
　　人人都会有过失，对过失而言又分为无心之过与有心之过两种情况。当遇到的是无心的过错时，在心里和感情上我们容易宽恕；而遇到有心的过错时，无论从哪个方面讲，谁都很难对其宽容。然而要成为一名有修养的人，就要从宽容那些有心的过错做起。如果能够做到对有心过错的人都能宽容，那么，对待那些出于无心而犯的过错谁还会在乎呢？有时有的事情到了忍无可忍的地步，却要自己强加容忍，做起来的确是一件非常困难的事情，那么这时候就不必强己所难，即使强忍了也于事无益，比较理性的办法是将其放置一边，待冷静后再去处理就比较容易了。  　　
      善待自己，转个弯，换一种方式思考，将会有不同的领悟和看到不一样的风景。